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Archivo para Diciembre 29th, 2009

Arroz con hongos y tofu

Martes, Diciembre 29th, 2009

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En esta temporada de excesos navideños,nos vendrá bien una receta vegetariana y completa, para dar tregua al cuerpo.

Ingredientes:

  • Arroz integral Riet Vell (algo menos de una taza por persona)
  • Un paquete de hongos secos
  • Un pimiento rojo
  • Un puerro
  • Caldo de verduras Amandín
  • Alga Kombu (una tira)
  • Tofu
  • Cúrcuma y sal
  • Aceite de oliva virgen extra

 

Se pican el puerro y el pimiento rojo y se rehogan en el aceite hasta que se doran ligeramente. Se añaden los hongos, el alga partida en trozos pequeños, la cúrcuma, la sal y el arroz, y se le dan un par de vueltas.

 Se incorpora el caldo muy caliente (2 medidas de caldo por cada una de arroz), y se pone a cocer a fuego muy suave y tapado durante aproximadamente una hora, en la última media hora se añade el tofu cortado en cuadraditos.

Servir acompañado de una ensalada

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